若々しくいるために大事なこと♡もうすぐ〇〇歳

あろは♥

Chieです🌺🌴🌊✨

自己紹介をしようと思ったときに、

フラとタヒチアンダンスを何年やってるのかなー、と思ったら、

フラは9年目、タヒチアンダンスは8年目で、

我ながら、長っっ!!びっくり とビックリしました。

そんなにやってるのに満足のいく踊りができていないんだけどあせる

楽しく続けられているのでよしとしよう・・・

少し前にメンター様に過去生を見ていただいたら、

わたしは過去生でも踊り子だったことが何度かあったらしく。

奈良県の、なんたら、っていう芸事の神社に行くように、と言われました。

世の中が落ち着いたら行きたいところのひとつですラブラブ

自粛のため、レッスンはしばらくお休み・・・

イベントもお休み・・・

いつもなら、4月から怒涛のイベントラッシュに突入しています・・・

ありがたいことに、県内各地からイベント出演のご依頼をいただくのですラブラブ

夏なんて、ダブルヘッダーのこともしばしば・・・

今年はどうかな・・・あせる

わたくしもそろそろいいお歳で、、、

もうすぐ〇〇歳・・・(←まだ言いたくないw)

いつまでこんなに露出して踊っていられるかなー、と考えていたところであったりする・・・笑い泣き

まだまだやめたくないし、そのためにはやはり健康美を保たないといけないのですよキラキラ

(しかし、我ながら黒いね、わたし・・・笑)

さすがに20歳代の女性と同じようにはいかないけど、

最低ラインで現状維持はしていきたい!

姿勢、ってとっても大切なんですよ。

ちょっとした意識で老けて見えるし、肌トラブルや身体の不調にも繋がる。

胸郭を開かないとネガティブにもなる。

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背骨はマナが通るエナジーライン。

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踊るときはいつもマナを意識して踊っていますキラキラ

マナを意識すると、背中がすっと伸びるんですよね。

美しく健康で豊かでいるために、

意識したいのは腸内環境と姿勢ラブラブ

若々しくいるためには、姿勢を整える。

まずは手始めに骨盤を立てましょう♡

骨盤は土台です。

骨盤を立てると自律神経も整いますよ。

なぜかタヒチアンの写真ばかりで、フラの写真が少ないのだけど・・・あせる

たまにはアウアナ(現代フラ)の写真を。

わたしもドレスでしっとり踊ることもあるんです照れ

ハワイをイメージした自宅サロンで、

本来のあなたを引き出すお手伝いをしています。

美しさも健康も自分を大切にしてあげることが近道ですドキドキ

♦︎ロミロミ

♦︎マナヒーリング

♦︎カイロプラクティック

お問い合わせいただいたら嬉しいです💕

いつもありがとうございます♥

feel Aloha ないす💕

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