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あろは♥
Chieです🌺🌴🌊✨🌈✨
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見てください!この高カロリー
カレーパンとケーキ
美味しかった・・・。
お昼ごはん食べてなかったのでいい、ってことにしました
痩せたい人、いますか?
はぁーい
たくさんの声が聞こえそうです。
痩せたい人へ
朗報です!
痩せられます!
わたしのまわりにもたくさんいます。
なんだけど、ほとんどの人が痩せられないの
「痩せたい」 と言いながら、
「運動してもなかなか痩せない」
「歳とったら痩せなくなった」
「あると食べちゃう」
「痩せにくい体質」
・・・
などなど、痩せない理由を並べます
そりゃ痩せないよね。
本当に痩せたかったら、
本気で痩せたかったら、
できない理由を並べない。
逆を言えば、本気で痩せたいわけではないんだろうな、って思います。
そして、できない理由はわたしの味方だと思っている。
こんなにたくさんできない理由があるんだもん、仕方ないよね、って。
できない理由、ってほとんどが外側に意識が向いています。
年齢とか体質とか、自分のことだけど実は外側。
確かにそういうのが原因としてはありますよ。
でも、それでもダイエットに成功してる人もいます
成功できる人とできない人の違い、ってなんでしょう。
意識の問題です!
外側じゃなくて、内側に意識を向ける。
自分はどうしたいのか、
自分はどうなりたいのか。
一番大切なこと。
なぜそうなりたいのか。
痩せたいならなぜそうなりたいのか。
自分の内側の奥深くへもぐってもぐってもぐってみる。
本気でやりたいことは、まわりが応援してくれます
今日の自分が、
明日の自分、1年後の自分、5年後・・・の自分を作る。
5年前から痩せたいと言いながらできてない、って人いませんかぁ~?
もったいないよね。
5年あればできることたくさんありますよ
ダイエットのことに絞って書いたけど、
どんなことにも通じると思います。
今、やりたいと思っていること、変わりたいと思っていること、
ちょっと意識を変えるだけで前に進んでいけます
あなたの願い、叶えてくださいね
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